בריכות מים קרים משמשות לצינון הגוף לאחר השימוש בסאונה .
המטרה היא להרגיע את זרימת הדם המואצת שנגרמת כתוצאה מהשימוש בסאונה או החמאם או בחדרי האדים.
טמפרטורת המים בבריכה כזו נעה בין 5 ל 14 מעלות צלזיוס.
המערכת שומרת על מים קרים לאורך זמן והיא מצוידת במערכות סינון וחיטוי המאפשרות שימוש חוזר ללא צורך בהחלפת המים לאחר כל שימוש.
לרוב נהוג להתקין את המערכת בקו אפס עם הריצפה על מנת לאפשר "קפיצה למים הקרים"
המערכת מצויידת בסולם עלייה המאפשר יציאה מהירה מהמים וניתן לקבל את המערכת עם מדרגות שקועות בנישה, בקיר הבריכה .
במידה ורוצים לשלב את הבריכה עם העיצוב של הספא ,
ניתן לבנות את הבריכה ולחבר אותה לחדר מכונות יעודי שיאפשר קירור וסינון המים .